Slowfood
Tendance apparue en 1982 & présente dans 132 pays.
Cette tendance consiste à favoriser la diversité alimentaire, en priorisant les produits de saison tout en gardant le plaisir de manger, ainsi elle encourage à vivre autrement pour mieux vivre tout en gardant la convivialité autour d'une cuisine généreuse.
Le burger
Ingrédients :
4 personnes
Pour le buns :
1/2 sachet de levure de boulanger déshydratée dosé pour 250 gr de farine (ou 9 gr de levure fraîche)
110 ml de lait
50 ml d’eau
27 gr de beurre
12,5g de sucre en poudre
3,5 gr de sel
1/2 œuf + 1 jaune d'oeuf pour la dorure
280g de farine tout usage
Graines de sésame et nigelle ou autres (pas
obligatoire)
Pour la garniture :
Selon vous goûts mais pour mon burger il vous faut :
4 tranche de cheddar
des feuilles de salades
1 tomate coupé en rondelles
400g de viande hachée
1 oignon
1/4 d'une courgette
le reste des oeufs pour lier les ingrédients entre eux et avoir une forme ronde
sauce au choix (ketchup, mayonnaise...)
​
Étapes :
01
Dans une petite casserole, chauffez le lait, l’eau et le beurre jusqu’à ce que le beurre
soit complètement fondu
02
Dans un bol, mélangez la moitié de la farine, la levure boulangère, le sucre
03
Incorporez le mélange de lait tiède puis la moitié de l'œuf
04
Ajouter 1 cuillère à la fois le reste de farine mélangée au sel
05
Lorsque la pâte est non collante, lisse et élastique, stopper le pétrissage
06
Sur le plan de travail, façonnez un pâton et laissez reposer 2 à 3 minutes
07
Divisez la pâte en 4 boules de la taille d’une mandarine environ
08
Formez des boules lisses, et les placer sur une tôle recouverte de papier sulfurisé.
09
Laisser reposer de nouveau 5 minutes afin de détendre la pâte et aplatir
légèrement avec la paume de la main.
10
Couvrir d’un torchon et laisser lever pendant 30 à 35 minutes à température
ambiante
11
Préchauffez le four à 180°C
12
Une fois les pains gonflés, badigeonner au pinceau une dorure de jaune d’œuf battu
et d’eau toute la surface
13
Parsemer de graines de sésame dorées ou blanches et nigelles (étape non
obligatoire)
14
Enfourner et faire cuire pendant 15 minutes jusqu’à avoir une belle couleur dorée.
15
Retirer les pains du four et laisser refroidir sur une grille jusqu’à complet
refroidissement pour les couper en deux.